山西消协提示：高温防暑巧应对

发布时间：2018-7-17 11:54:22    信息来源：山西省消费者协会   

　初伏将至，一年中最热的一段时间马上就要到了，持续的高温环境考验着人们对酷暑的承受力。山西省消费者协会提醒广大消费者，高温天气要注意以下几点：

　　一、在选购空调、风扇等制冷设备时，消费者应尽量在正规的家电卖场或商场购买。要尽量挑选知名度高、销售大的品牌。因为市场占有量越大，使用过程中一旦出现质量问题，维修的保障度越高。

　　二、尽量避免在强烈阳光下进行户外活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群；在进行户外活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅色服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞；多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精等。多吃能预防中暑的新鲜蔬果，比如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等。不要过多喝冷饮，以免胃肠道血管收缩，影响消化功能。

　　三、高温天气时行车时间不宜过长，应每隔2小时或行驶一段路程后适当停车休息，同时检查轮胎温度和气压是否过高。当发现轮胎过热而气压上升时，应设法将车停到阴凉处或树荫下，让轮胎自然降温、降压，不可用放气或泼冷水方法来降低轮胎气压和温度，以免发生爆胎等安全事故。另外，高温天气驾车极易使人疲劳，驾驶员的注意力和判断力也会因此受到影响。因此，除了车辆因素的防范，也要注意个人因素的防范，车主切勿疲劳驾驶，也不能开空调在车内休息，以防发生意外。

　　四、车内放置的打火机、香水等均是高危的引燃物，在太阳的曝晒下车内温度最高可达到80摄氏度以上，香水里面的酒精和打火机的液体燃料，很容易因为高温导致爆炸或燃烧。因此，车内不能放打火机、香水等易燃易爆物品，尤其是在阳光直射的挡风玻璃下。也要注意老花眼镜、水晶等饰品，因为这些物品容易把光线聚焦，从而点燃车内其他物品。

　　五、游泳作为一种既能消暑又能健身的运动深受人们的喜爱，但因游泳而溺水的悲剧时有发生。省消协再次提醒广大市民，夏季游泳要注意的以下几点。一是正确选择游泳场所。尽量选择正规场馆或安全水域，千万不要在禁止游泳的区域、不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时，水域周围和水下情况复杂，不易探清，切忌从高处跳入水，发生意外；二是做好游泳前的准备。游泳前要做充分的热身活动，防止手、脚抽筋，身体不适，造成意外。救生设备要准备充足，救生圈、充气袖套等简易装备不能代替救生衣，不足以起到安全救护作用，不识水性的朋友一定要穿上救生衣；三是告诫孩子不能私自外出游泳。儿童游泳一定要有大人陪同监督，切忌结伴私自去游玩。